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サークル鬼ごっこ
■練習方法
・円形のグリッドを作る
・鬼2人を決めて、他はグリッドの中に入る
・鬼はグリッドの中に入らずにタッチすれば鬼を交代する
■アレンジ
・グリッドの大きさを変える
・鬼の人数を変える
2人で上手く相手を追い込まないとタッチできないので、協力して追い込むサッカーのディフェンス練習になります。
【格安】この練習にオススメな用具
■小さいボール(2号球)
蹴れる2号球で自宅ドリテク磨き
■ラインマーカー
白線が引けない時に使ってください
■ミニゴールFUNG
ネットに入るゴールの感覚が大事!
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2人ボールタッチ
2人ボールタッチ(回転)
1対1ボールキープ
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ライン鬼ごっこ
ボール交換+パス
コーン鬼ごっこ
2人で安全鬼ごっこ
1対1ゴール裏向き
宝物ダッシュ(奪取)競争
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
2人組ターンキック
三角パス
ボール交換2
全員タッチ鬼ごっこ
連続ターンシュート
タイミング・ターン
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背中合わせ立ち
パスゴールゲーム
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
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ハーフコート攻守4対4のゲーム
1対1また抜き競争
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ジャンボキックトラップ
線路ドリブル
4対1ボール回し
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
1VS1(ボール1個)
2対2攻守
くるくるボール回し
手つなぎ4対4
鬼ごっこ(1VS1)
足ジャンケン馬とび
コーン周りパス
コーンスルーパス
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
ジグザグ競争
連続またくぐり
くるくるボール回し2人組
4対4のゲーム
混雑ダッシュ
4ゴールゲーム
ラインゲーム
手押し相撲
4対4(フリーマン付き)ゲーム
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2対1
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ボールキャッチ
ボール2つドリブル①
/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
・サークルを複数作る
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■練習方法
・円形のグリッドを作る
・鬼2人を決めて、他は...
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■練習方法
・複数人で手を繋ぎ円を作る
・一人にシッポを付...
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■練習方法
・ズボンにビブス等をはさみしっぽを作る。
・他...
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■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア毎に鬼を決...
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■練習方法
・ある程度、逃げる範囲をを決める。
・複数人が...
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■練習方法
・二人組になって手をつなぐ
・鬼も手をつなぐ
...
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■やり方:
・コーンを二個 1~1.5m間隔に置く。
・2人で向...
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