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U-6(6歳以下)

U-6(6歳以下)
ボール2つドリブル②
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールの1つ... 続きを見る
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ:18m×24m ゴール6個
・... 続きを見る
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
■練習方法
・コートサイズ:1VS1一つに対して2M×2M位、... 続きを見る
1VS1(ボール1個)
■練習方法
・コートサイズ:1VS1一つに対して2M×2M位、... 続きを見る
鬼ごっこ(1VS1)
■練習方法
・コートサイズ:1VS1一つに対して2M×2M位、... 続きを見る
足ジャンケン馬とび
■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負けたら相手... 続きを見る
2人ボールタッチ(回転)
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール... 続きを見る
2人ボールタッチ
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール... 続きを見る
ボール交換+パス
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を... 続きを見る
ボール交換2
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール... 続きを見る
ボール交換
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・ボールを両手... 続きを見る
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人組になり相... 続きを見る
三色鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム(例えばA・B・Cチ... 続きを見る
バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグザグに置く... 続きを見る
けんけん鬼ごっこ(サークル付)
■練習方法
・サークルを複数作る
・逃げる人はケンケンで逃... 続きを見る
サークル鬼ごっこ
■練習方法
・円形のグリッドを作る
・鬼2人を決めて、他は... 続きを見る
渦巻き鬼ごっこ
■練習方法
・複数人で手を繋ぎ円を作る
・一人にシッポを付... 続きを見る
ボール持ち帰りゲーム
■練習方法
・円形グリッドを2つ作る
・グリッドの中間地点... 続きを見る
1対1ボールキープ
■練習方法
・円形グリッドを作る
・1対1でボールをキープす... 続きを見る
ドリブル練習3
■練習方法
・マーカーを2つ並べて8の字にドリブルする
・... 続きを見る
ドリブル練習2
■練習方法
・マーカーをジグザグに並べてドリブルする
・イ... 続きを見る
ドリブル練習1
■練習方法
・マーカーを直線的に並べてドリブルする
・イン... 続きを見る
線路ドリブル
■練習方法
・適当な形に道を作る
・道からはみ出さないよう... 続きを見る
コーン倒し
■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分ける
・1チ... 続きを見る
4対4ペアゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・2人がペアになって手をつ... 続きを見る
人数コールゲーム
■やり方:
・2チームを作り一列に並ぶ。
・コーチが数を言... 続きを見る
タイミング・ターン
■練習方法
・自由にドリブルする。
・コーチの声でターンを... 続きを見る
1対1ゴール裏向き
■練習方法
・ミニゴールを背中合わせに設置する
・2チーム... 続きを見る
手つなぎ4対4
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールは通常よりも大き... 続きを見る
4ゴールゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・2つずつゴールつくる。
... 続きを見る
ラインゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・エリアにボールを止めれ... 続きを見る
4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールを決めれば1点とし... 続きを見る
また抜きキックゲーム
■練習方法
・2人向かい合わせ(10m位の距離)に立つ
・一人... 続きを見る
くるくるボール回し2人組
■練習方法
・2人組になり背中合わせで立つ。
・頭の上とま... 続きを見る
くるくるボール回し
■練習方法
・ボールを腰の周りをまわす
・ボールを足の周り... 続きを見る
ジャンボキックトラップ
■練習方法
・ボールを蹴り上げる
・蹴り上げたボールを止め... 続きを見る
コーンスルーパス
■練習方法
・マーカーを2m程はなして置く。
・2人組になり... 続きを見る
2人組ターンキック
■練習方法
・マーカーを1.5~2m離して置く
・2~3m離れた相... 続きを見る
コーン周りパス
■練習方法
・マーカー(コーンでもOK)を1~1.5mほど離して... 続きを見る
ボールキャッチ
■練習方法
・両手でボールを持って投げる
・落とさないよう... 続きを見る
ジグザグ競争
■練習方法
・コーンを1.5~3m間隔で置く
・3~5人のチーム... 続きを見る
後ろ走りリレー
■練習方法
・コーンを15m位離して置く
・3~5人のチームに... 続きを見る
背中合わせ立ち
■練習方法
・二人で背中合わせに座る。
・コーチの合図で一... 続きを見る
連続またくぐり
■練習方法
・一人が足を開い立つ。
・もう一人が後ろから前... 続きを見る
手押し相撲
■練習方法
・二人向かい合わせになって立つ。
・手のひらで... 続きを見る
混雑ダッシュ
■やり方:
・4チームに分けてグリッドの各ラインに並ぶ。
... 続きを見る
宝物ダッシュ(奪取)競争
■やり方:
走ってマーカー(宝物)を取って(拾って)戻って... 続きを見る
しっぽとり鬼ごっこ
■練習方法
・ズボンにビブス等をはさみしっぽを作る。
・他... 続きを見る
ライン突破・鬼ごっこ!
■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア毎に鬼を決... 続きを見る
全員タッチ鬼ごっこ
■練習方法
・ある程度、逃げる範囲をを決める。
・複数人が... 続きを見る
2人組こおり鬼
■練習方法
・二人組になって手をつなぐ
・鬼も手をつなぐ
... 続きを見る
ライン鬼ごっこ
■やり方:
・2チームに分けてチーム名を決める(例えば、赤... 続きを見る
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
■やり方:
・2つの円形グリッドをつくる
・コーチがボール... 続きを見る

【人気メニュー】U-6(6歳以下)

ボール2つドリブル②
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールの1つだけをタッチしてドリブルしマーカを回る
ドリブルの方法はすぐに教えず子ども達に考えさせてから行う。

■練習の狙い
ボールタッチの感覚を養う。
どうすれば2つのボールを運べるか様々な方法を考えてドリブルを行う。

【格安】この練習にオススメな用具

  • ■フリーキックプロ
    フリーキックプロ
    これは子供たちが喜びます!
  • ■スピードリング
    スピードリング
    子供たちからプロ選手まで対応
  • ■ミニゴールFUNG
    サッカーミニゴールFUNG
    ネットに入るゴールの感覚が大事!
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■アジリティクロス
    アジリティクロス
    マニュアル付きですぐにできます

  • ■マーカーコーン
    マーカーコーン
    沢山欲しいから1枚70円~

  • ■フリーキックプロ
    フリーキックプロ
    これは子供たちが喜びます!

 
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