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1対1ボールキープ
■練習方法
・円形グリッドを作る
・1対1でボールをキープする
・ボールを出したら相手ボールから再度スタートする
■アレンジ
・グリッドのサイズを変える
範囲内で行うことで、ボールキープやドリブルの練習になります。
【格安】この練習にオススメな用具
■ミニハードル
アレンジ次第で様々なトレーニング
■みんなのベンチ
みんなが集まるベンチで親子も仲良く
■アジリティクロス
マニュアル付きですぐにできます
最近見た練習メニュー
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手押し相撲
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ボールキャッチ
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宝物ダッシュ(奪取)競争
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後ろ走りリレー
振り向きシュート
2人ボールタッチ(回転)
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
タイミング・ターン
ボール持ち帰りゲーム
くるくるボール回し
ライン突破・鬼ごっこ!
線路ドリブル
また抜きキックゲーム
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コーン倒し
パスゴールゲーム
けんけん鬼ごっこ(サークル付)
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スキップパス
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コーン周りパス
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1対1また抜き競争
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ボール2つドリブル②
2人組こおり鬼
ボール交換
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コーンスルーパス
足ジャンケン馬とび
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
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1VS1(ボール1個)
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手つなぎ4対4
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
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■練習方法
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
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沢山欲しいから1枚70円~
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