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1対1ボールキープ
■練習方法
・円形グリッドを作る
・1対1でボールをキープする
・ボールを出したら相手ボールから再度スタートする
■アレンジ
・グリッドのサイズを変える
範囲内で行うことで、ボールキープやドリブルの練習になります。
【格安】この練習にオススメな用具
■ボールかご
高価で手が出なかった方には是非
■組立て式サッカーゴールVIGO
持ち運べる本格ゴール登場!
■トレーニングポール
はっきり言って相当使えます
最近見た練習メニュー
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振り向きシュート
2人ボールタッチ(回転)
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
タイミング・ターン
ボール持ち帰りゲーム
くるくるボール回し
ライン突破・鬼ごっこ!
線路ドリブル
また抜きキックゲーム
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コーン倒し
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けんけん鬼ごっこ(サークル付)
4対4のゲーム
スキップパス
4ゴールゲーム
コーン周りパス
ジャンボキックトラップ
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1対1また抜き競争
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2人で安全鬼ごっこ
ボール交換+パス
ボール2つドリブル②
2人組こおり鬼
ボール交換
ジグザグ競争
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2人組ターンキック
連続またくぐり
2対2攻守
背中合わせ立ち
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コーンスルーパス
足ジャンケン馬とび
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
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1VS1(ボール1個)
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
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■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
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■ミニハードル
アレンジ次第で様々なトレーニング
■フリーキックプロ
これは子供たちが喜びます!
■マーカーコーン
沢山欲しいから1枚70円~
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