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2人ボールタッチ(回転)
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボールを置くき手を繋ぐ
・二人で1つのボールを同時に足裏でボールタッチする
・ボールタッチをしながら二人でボールの周りを回転する
■アレンジ
・二人で同じ足でボールタッチ
・二人で違う足出ボールタッチ
・ボールタッチしながら横に動く
この練習では、二人でリズムを合わせてボールタッチをする必要があります。
二人で相談し協力して行いましょう。
【格安】この練習にオススメな用具
■ミニハードル
アレンジ次第で様々なトレーニング
■マーカーコーン
沢山欲しいから1枚70円~
■メディシンボール
トレーニングマニュアル付きです
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
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■練習方法
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・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
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