検索
練習カテゴリー
COPAメルマガ
 
PR
食育ダノン
元バルサカンテラコーチのDVD
家族にありがとうを届けよう
健康と栄養を考える！
少年サッカーの情報サイト
少年サッカーの練習方法, 少年サッカーの練習, 少年サッカーの指導, 少年サッカーの指導方法, コーチ応援サイト, 楽しくサッカー始めよう U-6(6歳以下)の練習メニュー, U-6(6歳以下)の練習方法 U-8(8歳以下)の練習メニュー, U-8(8歳以下)の練習方法 U-10(10歳以下)の練習メニュー, U-10(10歳以下)の練習方法 U-12(12歳以下)の練習メニュー, U-12(12歳以下)の練習方法

4対1ボール回し

【格安】この練習にオススメな用具

  • ■リアクションボール
    リアクションボール
    動体視力を鍛えよう！
  • ■ビブス
    ビブス
    練習には3色欲しい・格安ビブス！
  • ■小さいボール（2号球）
    小さいボール
    蹴れる2号球で自宅ドリテク磨き

最近見た練習メニュー

まだありません。

この練習を見た人はこんな練習も見ています

ボールフィーリング

ボール２つドリブル②
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールの1つ... 続きを見る
１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ：１８ｍ×２４ｍ　ゴール６個
・... 続きを見る
１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２M×２M位、... 続きを見る
１VS１（ボール１個）
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２M×２M位、... 続きを見る
ボール２つドリブル①
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールをド... 続きを見る
2人ボールタッチ（回転）
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に１つボール... 続きを見る
2人ボールタッチ
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に１つボール... 続きを見る
ボール交換＋パス
■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組みになて鬼を... 続きを見る
ボール交換2
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■マーカーコーン
    マーカーコーン
    沢山欲しいから1枚70円～

  • ■フラットマーカー
    フラットマーカー
    これは本当に便利です

  • ■簡易テント
    簡易テント
    安くて丈夫で簡単組み立て！

 
新着サッカー情報
■ JFA news