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ボール交換+パス
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を決める。
・ドリブルしながらコーンを回り鬼ごっこをする
■アレンジ
・鬼はコーンの間をボールを通してもOKにする。(体はコーンを回る)
この練習では、相手の動きを見て、駆け引きを行う練習になります。
【格安】この練習にオススメな用具
■トレーニングポール
はっきり言って相当使えます
■ビブス
練習には3色欲しい・格安ビブス!
■ボールかご
高価で手が出なかった方には是非
最近見た練習メニュー
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ハーフコート攻守4対4のゲーム
ボール交換
ライン突破・鬼ごっこ!
コーン倒し
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三角パス
くるくるボール回し2人組
渦巻き鬼ごっこ
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コーン周りパス
2対1
4対4のゲーム
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4対4ペアゲーム
ドリブル練習3
4対4(フリーマン付き)ゲーム
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
ジャンボキックトラップ
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コーンスルーパス
コーン鬼ごっこ
線路ドリブル
振り向きシュート
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背中合わせ立ち
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連続またくぐり
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1対1また抜き競争
手押し相撲
くるくるボール回し
2対2攻守
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鬼ごっこ(1VS1)
ボール2つドリブル①
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ボール2つドリブル②
1VS1(ボール1個)
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足ジャンケン馬とび
2人組こおり鬼
スキップパス
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サークル鬼ごっこ
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ジグザグ競争
ラインゲーム
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4ゴールゲーム
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/copa/training/menu/p/-
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