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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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けんけん鬼ごっこ（サークル付）
■練習方法
・サークルを複数作る
・逃げる人はケ... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して（1m程度）ジグ... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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コーンは安全鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作りその中に4つのコーン... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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くるくるボール回し2人組
■練習方法
・2人組になり背中合わせで立つ。
・... 続きを見る
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動き作りの練習メニュー
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手押し相撲
■練習方法
・二人向かい合わせになって立つ。
・... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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1対1また抜き競争
■練習方法
・2チームに分かれる。
・各チーム1人... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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鬼ごっこ（１VS１）
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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ハーフコート攻守4対4のゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・チーム内で攻... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■壁打ちリバウンダー
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    蹴る止めるの反復練習には壁打ちです

  • ■リアクションボール
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    動体視力を鍛えよう！

  • ■フォームローラ
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    体感トレーニングを手軽にはじめる

 
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