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4対4(フリーマン付き)ゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・1人(フリーマン)はボールを受けた方のチームになる。
■アレンジ:
フィールのサイズを変える。
タッチ数を決める(ツータッチのみなど)
この練習では、状況判断や周りを使うことが育ちます。
【格安】この練習にオススメな用具
■スピードリング
子供たちからプロ選手まで対応
■フォームローラ
体感トレーニングを手軽にはじめる
■アジリティクロス
マニュアル付きですぐにできます
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1対1また抜き競争
線路ドリブル
ハーフコート攻守4対4のゲーム
三色鬼ごっこ
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コーン周りパス
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パスゴールゲーム
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1対1ゴール裏向き
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ライン突破・鬼ごっこ!
ラインゲーム
三角パス
コーン鬼ごっこ
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けんけん鬼ごっこ(サークル付)
4対4のゲーム
くるくるボール回し2人組
2人ボールタッチ(回転)
ボール交換+パス
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くるくるボール回し
ライン鬼ごっこ
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1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
しっぽとり鬼ごっこ
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
1対1ボールキープ
クロスパスドリブル
混雑ダッシュ
4対4ペアゲーム
ジャンボキックトラップ
ボール2つドリブル①
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コーンスルーパス
ボール2つドリブル②
スキップパス
ドリブル練習3
ジグザグ競争
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
ドリブル練習1
振り向きシュート
コーンは安全鬼ごっこ
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
宝物ダッシュ(奪取)競争
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ボール交換
足ジャンケン馬とび
渦巻き鬼ごっこ
サークル鬼ごっこ
2人で安全鬼ごっこ
2人組こおり鬼
コーン倒し
バランスけんけん
ドリブル練習2
手押し相撲
ボールキャッチ
連続またくぐり
2人ボールタッチ
/copa/training/menu/p/-
ゲーム
■練習方法
・円形グリッドを2つ作る
・グリッドの中間地点...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・2人がペアになって手をつ...
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■やり方:
・2チームを作り一列に並ぶ。
・コーチが数を言...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・1人(フリーマン)はボー...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・チーム内で攻撃2人守備2...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・攻めるチームと守るチー...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・コーチがゴールライン外...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールは通常よりも大き...
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■やり方:
・4人チームを作る。
・2つずつゴールつくる。
...
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