少年サッカー練習メニューサイト COPAマガジン
検索
全ての年代
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
全ての練習
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
練習カテゴリー
年代別メニュー
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
練習別メニュー
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
新着練習メニュー
コーディネートカード作成
最近見た練習メニュー
PR
ドリブル練習3
■練習方法
・マーカーを2つ並べて8の字にドリブルする
・インサイドでドリブル
・アウトサイドでドリブル
・インサイドアウトでドリブル
この練習では、細かで深くターンをするドリブルが身につきます
【格安】この練習にオススメな用具
■ミニコーン
ドリブル練習にGOODサイズ
■アイスパック
クーラーボックス不要でアイシング
■アジリティクロス
マニュアル付きですぐにできます
最近見た練習メニュー
まだありません。
この練習を見た人はこんな練習も見ています
ドリブル練習2
連続ターンシュート
ボールキャッチ
ライン鬼ごっこ
ボール持ち帰りゲーム
ランダムドリブルシュート
クロスパスドリブル
ジャンボキックトラップ
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
全員タッチ鬼ごっこ
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
1対1ゴール裏向き
三角パス
コーン倒し
宝物ダッシュ(奪取)競争
背中合わせ立ち
4対4(フリーマン付き)ゲーム
パスゴールゲーム
コーン周りパス
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
ボール交換+パス
サークル鬼ごっこ
1対1また抜き競争
1対1ボールキープ
ボール手回しゲーム
振り向きシュート
タイミング・ターン
線路ドリブル
4対1ボール回し
ドリブル練習1
後ろ走りリレー
コーンスルーパス
くるくるボール回し
手つなぎ4対4
ボール交換2
コーンは安全鬼ごっこ
ジグザグ競争
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
くるくるボール回し2人組
ボール2つドリブル②
連続またくぐり
2対2攻守
2人組ターンキック
バランスけんけん
4対4ペアゲーム
混雑ダッシュ
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
ハーフコート攻守4対4のゲーム
また抜きキックゲーム
2人で安全鬼ごっこ
渦巻き鬼ごっこ
2対1
スキップパス
人数コールゲーム
4ゴールゲーム
コーン鬼ごっこ
しっぽとり鬼ごっこ
攻守4対4のゲーム
1VS1(ボール1個)
ライン突破・鬼ごっこ!
ラインゲーム
2人ボールタッチ(回転)
ボール2つドリブル①
2人組こおり鬼
三色鬼ごっこ
4対4のゲーム
手押し相撲
足ジャンケン馬とび
2人ボールタッチ
ボール交換
鬼ごっこ(1VS1)
けんけん鬼ごっこ(サークル付)
/copa/training/menu/p/-
ボールフィーリング
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールの1つ...
続きを見る
■練習方法
・コートサイズ:18m×24m ゴール6個
・...
続きを見る
■練習方法
・コートサイズ:1VS1一つに対して2M×2M位、...
続きを見る
■練習方法
・コートサイズ:1VS1一つに対して2M×2M位、...
続きを見る
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つのボールをド...
続きを見る
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
続きを見る
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
続きを見る
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を...
続きを見る
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
続きを見る
オススメ練習グッズ
オススメ練習グッズ
■ミニゴールFUNG
ネットに入るゴールの感覚が大事!
■吸水スポンジ
水はけが悪い時の応急処置
■簡易テント
安くて丈夫で簡単組み立て!
新着サッカー情報
■ JFA news
・浦和が3戦全勝・無失点...
・広島と神村学園が勝ち...
・【追加募集のお知らせ...