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背中合わせ立ち
■練習方法
・二人で背中合わせに座る。
・コーチの合図で一緒に立つ
■アレンジ
・手を使わないで立つ。
・立った後に座る。
この練習では、少年サッカーでは重要になるバランス感覚を育てます。
【格安】この練習にオススメな用具
■フリーキックプロ
これは子供たちが喜びます!
■みんなのベンチ
みんなが集まるベンチで親子も仲良く
■リアクションボール
動体視力を鍛えよう!
最近見た練習メニュー
連続またくぐり
ボール持ち帰りゲーム
人数コールゲーム
...最近見た練習メニュー一覧
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ジグザグ競争
タイミング・ターン
ライン突破・鬼ごっこ!
三角パス
コーン倒し
コーンスルーパス
全員タッチ鬼ごっこ
連続ターンシュート
2対1
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
振り向きシュート
ジャンボキックトラップ
ライン鬼ごっこ
鬼ごっこ(1VS1)
2人ボールタッチ(回転)
手つなぎ4対4
くるくるボール回し
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ボールキャッチ
4対4のゲーム
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1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
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・...
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・グリッドを作り中にコーンを4つ置く
・逃げる...
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■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人組になり相...
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■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム(例えばA・B・Cチ...
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■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグザグに置く...
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■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分ける
・1チ...
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■練習方法
・コーンを1.5~3m間隔で置く
・3~5人のチーム...
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ネットに入るゴールの感覚が大事!
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試合前に気合入っちゃいます
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