COPA 少年サッカー練習サイト -1対1混雑ドリブル鬼ごっこ-

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1対1混雑ドリブル鬼ごっこ

■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人組になり相手を決め1人が鬼になる。
・ドリブルで鬼ごっこを行う
・コーチもグリッドの中で歩き回る

■アレンジ
・タッチされたらその場でジャンプ5回などを行う
・コーチが追いかける子供の間に入るようにする
・時間を指定する

はじめは追いかけ合いになるが、時間がたつと障害物（コーチ）をうまく使って駆け引きを行うようになります。

動き作り

■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負けたら相手... 続きを見る

■練習方法
・グリッドを作りその中に4つのコーンを置く
・... 続きを見る

■練習方法
・グリッドを作り中にコーンを4つ置く
・逃げる... 続きを見る

■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人組になり相... 続きを見る

ドリブル鬼ごっこ（コーン周り）

■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組みになて鬼を... 続きを見る

■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム（例えばA・B・Cチ... 続きを見る

■練習方法
・サークルを少し放して（1m程度）ジグザグに置く... 続きを見る

■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分ける
・1チ... 続きを見る

■練習方法
・コーンを1.5～3m間隔で置く
・3～5人のチーム... 続きを見る

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