少年サッカー練習メニューサイト COPAマガジン

■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２M×２M位、１０名（５組）～２０名（１０組）程度なら１０M×１５M～２０M×３０M位
・コートの周りにコーンゴールを置き、当てたら１点とする。より多くの点を取った選手の勝ち。
・点が入ったら相手ボール、はずした場合ははずした選手がボールを取りにいく。
・点が入ったゴール（コーン）はすぐには狙えない（違うコーンに当たったらOK）。

■練習の狙い
同じエリアで同時に多数で行うことで、判断や敏捷性、駆け引きやフェイント、ドリブル力やコントロール、ゴールへの姿勢とゴールを守る為にボールを取りにいく力を養う。
ゴールを狙うことで相手はどうなるかな？⇒相手を騙してゴールを奪う。ゴールを守る為にはどうしたら良いかな？勝っている時と負けている場合では違いがあるかな？

• ■壁打ちリバウンダー
  
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• ■アジリティクロス
  
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