少年サッカー練習メニューサイト COPAマガジン
検索
全ての年代
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
全ての練習
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
練習カテゴリー
年代別メニュー
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
練習別メニュー
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
新着練習メニュー
コーディネートカード作成
最近見た練習メニュー
PR
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を決める。
・ドリブルしながらコーンを回り鬼ごっこをする
■アレンジ
・鬼はコーンの間をボールを通してもOKにする。(体はコーンを回る)
この練習では、相手の動きを見て、駆け引きを行う練習になります。
【格安】この練習にオススメな用具
■フォームローラ
体感トレーニングを手軽にはじめる
■アイスパック
クーラーボックス不要でアイシング
■スピードラダー
運動神経は少年期が一番伸びる!
最近見た練習メニュー
まだありません。
この練習を見た人はこんな練習も見ています
三色鬼ごっこ
ランダムドリブルシュート
ボール持ち帰りゲーム
コーン倒し
後ろ走りリレー
バランスけんけん
コーンは安全鬼ごっこ
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
ジグザグ競争
連続ターンシュート
1対1ボールキープ
クロスパスドリブル
4ゴールゲーム
三角パス
全員タッチ鬼ごっこ
4対1ボール回し
ドリブル練習3
けんけん鬼ごっこ(サークル付)
2人で安全鬼ごっこ
渦巻き鬼ごっこ
パスゴールゲーム
ジャンボキックトラップ
2対1
コーン周りパス
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
振り向きシュート
サークル鬼ごっこ
ラインゲーム
背中合わせ立ち
混雑ダッシュ
宝物ダッシュ(奪取)競争
ライン鬼ごっこ
2人ボールタッチ
2人組ターンキック
1対1また抜き競争
攻守4対4のゲーム
4対4ペアゲーム
4対4(フリーマン付き)ゲーム
タイミング・ターン
ライン突破・鬼ごっこ!
人数コールゲーム
1対1ゴール裏向き
足ジャンケン馬とび
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
ボール2つドリブル②
ボール交換
ボール2つドリブル①
また抜きキックゲーム
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
線路ドリブル
4対4のゲーム
スキップパス
ボールキャッチ
ドリブル練習2
ボール交換+パス
ハーフコート攻守4対4のゲーム
鬼ごっこ(1VS1)
ボール交換2
2対2攻守
1VS1(ボール1個)
コーン鬼ごっこ
コーンスルーパス
2人組こおり鬼
連続またくぐり
ドリブル練習1
ボール手回しゲーム
しっぽとり鬼ごっこ
手押し相撲
くるくるボール回し2人組
2人ボールタッチ(回転)
手つなぎ4対4
くるくるボール回し
/copa/training/menu/p/-
動き作り
■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負けたら相手...
続きを見る
■練習方法
・グリッドを作りその中に4つのコーンを置く
・...
続きを見る
■練習方法
・グリッドを作り中にコーンを4つ置く
・逃げる...
続きを見る
■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人組になり相...
続きを見る
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組みになて鬼を...
続きを見る
■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム(例えばA・B・Cチ...
続きを見る
■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグザグに置く...
続きを見る
■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分ける
・1チ...
続きを見る
■練習方法
・コーンを1.5~3m間隔で置く
・3~5人のチーム...
続きを見る
オススメ練習グッズ
オススメ練習グッズ
■ラインマーカー
白線が引けない時に使ってください
■ミニコーン
ドリブル練習にGOODサイズ
■作戦ボード
試合前に気合入っちゃいます
新着サッカー情報
■ JFA news
・横浜FCが逆転でEAST初...
・湯郷ベル、L名古屋など...
・U-18審判員の研修に密...