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ボール持ち帰りゲーム
■練習方法
・円形グリッドを2つ作る
・グリッドの中間地点... 続きを見る
4対4ペアゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・2人がペアになって手をつ... 続きを見る
人数コールゲーム
■やり方:
・2チームを作り一列に並ぶ。
・コーチが数を言... 続きを見る
4対4(フリーマン付き)ゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・1人(フリーマン)はボー... 続きを見る
ハーフコート攻守4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・チーム内で攻撃2人守備2... 続きを見る
攻守4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・攻めるチームと守るチー... 続きを見る
パスゴールゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・コーチがゴールライン外... 続きを見る
手つなぎ4対4
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールは通常よりも大き... 続きを見る
4ゴールゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・2つずつゴールつくる。
... 続きを見る
ラインゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・エリアにボールを止めれ... 続きを見る
4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールを決めれば1点とし... 続きを見る
ボール手回しゲーム
■やり方:
・2チームに分かれる。
・4角形のグリッド内で... 続きを見る
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
■やり方:
・2つの円形グリッドをつくる
・コーチがボール... 続きを見る

【人気メニュー】ゲーム

ボール持ち帰りゲーム
■練習方法
・円形グリッドを2つ作る
・グリッドの中間地点にボールを出す
・各グリッドからスタートし、自分のグリッドまでボールをドリブルで運べば勝ち

■アレンジ
・グリッドの距離を変える
・サイドラインとタッチラインを作る

走ってきた方向と反対に持ち帰ることで、ボールの奪い方の練習になります。

【格安】この練習にオススメな用具

  • ■小さいボール(2号球)
    小さいボール
    蹴れる2号球で自宅ドリテク磨き
  • ■フォームローラ
    フォームローラー
    体感トレーニングを手軽にはじめる
  • ■アイシングバッグ
    アイシングバッグ
    子供の為に持っていたいですね
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■壁打ちリバウンダー
    壁打ちリバウンダー
    蹴る止めるの反復練習には壁打ちです

  • ■ミニハードル
    ミニハードル
    アレンジ次第で様々なトレーニング

  • ■組立て式サッカーゴールVIGO
    サッカーゴールVIGO
    持ち運べる本格ゴール登場!

 
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