少年サッカー練習メニューサイト COPAマガジン
検索
全ての年代
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
全ての練習
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
練習カテゴリー
年代別メニュー
U-6(6歳以下)
U-8(8歳以下)
U-10(10歳以下)
U-12(12歳以下)
練習別メニュー
動き作り
ボールフィーリング
鬼ごっこ
ゲーム
新着練習メニュー
コーディネートカード作成
最近見た練習メニュー
PR
ラインゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・エリアにボールを止めれば1点とする。
■アレンジ:
人数を変える。
人数が4人以上であればボールを増やす
この練習では、ドリブルしてボールを運ぶこととゲーム感覚が育ちます。
【格安】この練習にオススメな用具
■アイスパック
クーラーボックス不要でアイシング
■ミニゴールFUNG
ネットに入るゴールの感覚が大事!
■壁打ちリバウンダー
蹴る止めるの反復練習には壁打ちです
最近見た練習メニュー
ボール2つドリブル①
ボール交換2
...最近見た練習メニュー一覧
この練習を見た人はこんな練習も見ています
スキップパス
4対4のゲーム
4ゴールゲーム
振り向きシュート
ボール持ち帰りゲーム
三色鬼ごっこ
1対1ボールキープ
パスゴールゲーム
4対1ボール回し
渦巻き鬼ごっこ
1対1また抜き競争
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
人数コールゲーム
4対4(フリーマン付き)ゲーム
また抜きキックゲーム
ライン鬼ごっこ
手つなぎ4対4
混雑ダッシュ
コーン鬼ごっこ
クロスパスドリブル
くるくるボール回し
ライン突破・鬼ごっこ!
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
1対1ゴール裏向き
後ろ走りリレー
ボール手回しゲーム
背中合わせ立ち
くるくるボール回し2人組
コーン倒し
4対4ペアゲーム
コーンは安全鬼ごっこ
コーン周りパス
ジグザグ競争
ハーフコート攻守4対4のゲーム
バランスけんけん
ドリブル練習1
ボール交換+パス
2人で安全鬼ごっこ
2人ボールタッチ(回転)
ジャンボキックトラップ
1VS1(ボール1個)
三角パス
ボール2つドリブル②
ランダムドリブルシュート
攻守4対4のゲーム
2人組ターンキック
1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
連続ターンシュート
2人組こおり鬼
足ジャンケン馬とび
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
ボール2つドリブル①
タイミング・ターン
2対1
鬼ごっこ(1VS1)
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
ドリブル練習2
2対2攻守
2人ボールタッチ
全員タッチ鬼ごっこ
しっぽとり鬼ごっこ
コーンスルーパス
けんけん鬼ごっこ(サークル付)
連続またくぐり
サークル鬼ごっこ
手押し相撲
ドリブル練習3
宝物ダッシュ(奪取)競争
ボールキャッチ
線路ドリブル
ボール交換2
ボール交換
/copa/training/menu/p/-
ゲーム
■練習方法
・円形グリッドを2つ作る
・グリッドの中間地点...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・2人がペアになって手をつ...
続きを見る
■やり方:
・2チームを作り一列に並ぶ。
・コーチが数を言...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・1人(フリーマン)はボー...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・チーム内で攻撃2人守備2...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・攻めるチームと守るチー...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・コーチがゴールライン外...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールは通常よりも大き...
続きを見る
■やり方:
・4人チームを作る。
・2つずつゴールつくる。
...
続きを見る
オススメ練習グッズ
オススメ練習グッズ
■ミニゴールFUNG
ネットに入るゴールの感覚が大事!
■アイスパック
クーラーボックス不要でアイシング
■みんなのベンチ
みんなが集まるベンチで親子も仲良く
新着サッカー情報
■ JFA news
・パワーチェアーフット...
・移籍リスト 第24-37号 ...
・JFAリスペクト・フェア...