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2人組ターンキック
■練習方法
・マーカーを1.5~2m離して置く
・2~3m離れた相手からパスを受ける。
・パスを返し、後ろにあるマーカーをタッチして戻ってくる。
・戻ってきら、またパス受ける。
・数回繰返す
■アレンジ
・マーカーの距離を変える
・ダイレクトパスのみで行う。
・トラップとダイレクトを混ぜる。
この練習では、動きの中でのボール扱いを練習できます。
【格安】この練習にオススメな用具
■吸水スポンジ
水はけが悪い時の応急処置
■スピードラダー
運動神経は少年期が一番伸びる!
■ビブス
練習には3色欲しい・格安ビブス!
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/copa/training/menu/p/-
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