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振り向きシュート
■練習方法
・ゴール横に並ぶ
・ゴール横からボールを出す
・反転してシュートをする
■アレンジ
・ボールの出す位置を変える
普段のシュートとは違い、体をひねって蹴ることが練習できます。
【格安】この練習にオススメな用具
■アジリティクロス
マニュアル付きですぐにできます
■吸水スポンジ
水はけが悪い時の応急処置
■みんなのベンチ
みんなが集まるベンチで親子も仲良く
最近見た練習メニュー
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1対1また抜き競争
くるくるボール回し2人組
コーン鬼ごっこ
ライン鬼ごっこ
1対1ボールキープ
2対1
三色鬼ごっこ
パスゴールゲーム
コーン周りパス
ドリブル練習3
ボールキャッチ
バランスけんけん
宝物ダッシュ(奪取)競争
ジャンボキックトラップ
コーンスルーパス
後ろ走りリレー
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連続またくぐり
ライン突破・鬼ごっこ!
ボール2つドリブル②
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1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
ボール2つドリブル①
くるくるボール回し
足ジャンケン馬とび
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背中合わせ立ち
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ハーフコート攻守4対4のゲーム
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■練習方法
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
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■練習方法
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・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
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■ラインマーカー
白線が引けない時に使ってください
■ミニハードル
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体感トレーニングを手軽にはじめる
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