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振り向きシュート
■練習方法
・ゴール横に並ぶ
・ゴール横からボールを出す
・反転してシュートをする
■アレンジ
・ボールの出す位置を変える
普段のシュートとは違い、体をひねって蹴ることが練習できます。
【格安】この練習にオススメな用具
■筋トレバッグ
ヘビーな筋トレグッズ
■みんなのベンチ
みんなが集まるベンチで親子も仲良く
■スピードラダー
運動神経は少年期が一番伸びる!
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ドリブルゲーム(グリッドストップ)
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くるくるボール回し2人組
コーン鬼ごっこ
ライン鬼ごっこ
1対1ボールキープ
2対1
三色鬼ごっこ
パスゴールゲーム
コーン周りパス
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ボールキャッチ
バランスけんけん
宝物ダッシュ(奪取)競争
ジャンボキックトラップ
コーンスルーパス
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ボール2つドリブル①
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足ジャンケン馬とび
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1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に1つボール...
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■練習方法
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・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボール...
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オススメ練習グッズ
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■筋トレバッグ
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持ち運べる本格ゴール登場!
■みんなのベンチ
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