少年サッカー練習メニューサイト COPAマガジン

■やり方：
走ってマーカー（宝物）を取って（拾って）戻ってくるという単純なかけっこ競争です。
■アドバイス：
距離は短く、回数を少なくして体に大きな負担がかからないよう注意して下さい。
ぶつかってケガをしないよう注意して下さい。

■アレンジ１：
最初のうちは子どもの人数とマーカーの数は同数として行い、子どもたちの様子を見てマーカーの数を減らし行う（いす取りゲームの要領）とさらに熱中してきます。

■アレンジ２：
また持って戻ってきたマーカーは「今度は置いてくる競争だよ」と元に戻せば繰り返し行えます。

■アレンジ３：
石灰のラインを引いて触って戻ってくるということもします。戻ってきたら「手を見せてごらん」と石灰の付いた手を見て「よし、付いてるね」とルールを理解したこと、ルールを守って競ったことを褒めてあげます。この際、ラインには炭酸カルシウム使用した低刺激性のものを使って下さい。

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