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ボール交換2
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・1人はボールを上に投げる。
・投げている間にもう一人がボールを投げてくるので、受け取って投げ返す。
・上に投げたボールを受ける。
■アレンジ
・二人組みの距離を変える
この練習では、成功できるように二人で協力し工夫すること。
2つのボールを間接視(イメージ・感覚で捕らえること)が身につきます。
(コーチと子供の場合は、コーチがデモンストレーションを行う。出来なくても可。二つのボールを見るのではなく、どちらかのボールはイメージで見るような感じ)
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■アジリティクロス
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白線が引けない時に使ってください
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まだありません。
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