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バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグザグに置く
・左右片足ずつジャンプしてサークルを進む
・サークル内では片足で止まる
・しっかり体が止まるまで待ってから次のサークルへジャンプ
■アレンジ
・サークルの距離を変える
しっかりと止まるまで待つことでバランス感覚が身につきます。
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■壁打ちリバウンダー
蹴る止めるの反復練習には壁打ちです
■組立て式サッカーゴールVIGO
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■フリーキックプロ
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連続またくぐり
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しっぽとり鬼ごっこ
1対1ゴール裏向き
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/copa/training/menu/p/-
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■練習方法
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・2人組になり相...
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■練習方法
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・2人組みになて鬼を...
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■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム(例えばA・B・Cチ...
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■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグザグに置く...
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■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分ける
・1チ...
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■練習方法
・コーンを1.5~3m間隔で置く
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