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少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法

ボール２つドリブル②

ボール２つドリブル②

年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム

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年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん

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年代： U-6, U-8, U-10 ボールフィーリング

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年代ごとの練習メニュー, 年代ごとの練習方法, 年代ごとの指導方法, U-6(6歳以下)の練習メニュー, U-8(8歳以下)の練習メニュー, U-10(10歳以下)の練習メニュー, U-12(12歳以下)の練習メニュー

U-6世代の練習メニュー

2人ボールタッチ（回転）

■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に... 続きを見る

U-8世代の練習メニュー

1対1また抜き競争

■練習方法
・2チームに分かれる。
・各チーム1人... 続きを見る

U-10世代の練習メニュー

U-10練習へGO

連続ターンシュート

■練習方法
・ボールを複数並べる
・マーカーをボ... 続きを見る

U-12世代の練習メニュー

U-12練習へGO

ジグザグ競争

■練習方法
・コーンを1.5～3m間隔で置く
・3～5... 続きを見る

基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム

動き作りの練習メニュー

1対1混雑ドリブル鬼ごっこ

■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人... 続きを見る

ボールフィーリングの練習メニュー

くるくるボール回し

■練習方法
・ボールを腰の周りをまわす
・ボール... 続きを見る

鬼ごっこの練習メニュー

けんけん鬼ごっこ（サークル付）

■練習方法
・サークルを複数作る
・逃げる人はケ... 続きを見る

ゲームの練習メニュー

攻守4対4のゲーム

■やり方：
・4人チームを作る。
・攻めるチーム... 続きを見る

オススメ練習グッズ

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■簡易テント

安くて丈夫で簡単組み立て！
■ミニゴールFUNG

ネットに入るゴールの感覚が大事！
■筋トレバッグ

ヘビーな筋トレグッズ

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