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少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法
ボール2つドリブル②
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
年代: U-6, U-8, U-10  ボールフィーリング
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U-6世代の練習メニュー
ボールキャッチ
■練習方法
・両手でボールを持って投げる
・落と... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
しっぽとり鬼ごっこ
■練習方法
・ズボンにビブス等をはさみしっぽを作... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
ランダムドリブルシュート
■練習方法
・マーカーをランダムに狭い間隔で配置... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ:18m×24m ゴー... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
混雑ダッシュ
■やり方:
・4チームに分けてグリッドの各ライン... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
ドリブル練習2
■練習方法
・マーカーをジグザグに並べてドリブル... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
ライン突破・鬼ごっこ!
■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールを決め... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■トレーニングポール
    トレーニングポール
    はっきり言って相当使えます

  • ■筋トレバッグ
    筋トレバッグ
    ヘビーな筋トレグッズ

  • ■フラットマーカー
    フラットマーカー
    これは本当に便利です

 
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