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ボール２つドリブル②
ボール２つドリブル②
年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して（1m程度）ジグ... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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1対1ゴール裏向き
■練習方法
・ミニゴールを背中合わせに設置する
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U-10世代の練習メニュー
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ボール２つドリブル②
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つの... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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4対4（フリーマン付き）ゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・1人（フリーマ... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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手押し相撲
■練習方法
・二人向かい合わせになって立つ。
・... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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1対1ゴール裏向き
■練習方法
・ミニゴールを背中合わせに設置する
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鬼ごっこの練習メニュー
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コーン鬼ごっこ
■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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ゲームの練習メニュー
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ボール手回しゲーム
■やり方：
・２チームに分かれる。
・4角形のグ... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■バランスボード
    バランスボード
    楽しく遊んでバランス感覚をゲット！

  • ■リアクションボール
    リアクションボール
    動体視力を鍛えよう！

  • ■ラインマーカー
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    白線が引けない時に使ってください

 
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