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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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ジグザグ競争
■練習方法
・コーンを1.5～3m間隔で置く
・3～5... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して（1m程度）ジグ... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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1対1ボールキープ
■練習方法
・円形グリッドを作る
・1対1でボール... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
U-12練習へGO
連続ターンシュート
■練習方法
・ボールを複数並べる
・マーカーをボ... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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ドリブル鬼ごっこ（コーン周り）
■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組み... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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ジャンボキックトラップ
■練習方法
・ボールを蹴り上げる
・蹴り上げたボ... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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ライン突破・鬼ごっこ！
■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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4対4（フリーマン付き）ゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・1人（フリーマ... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■小さいボール（2号球）
    小さいボール
    蹴れる2号球で自宅ドリテク磨き

  • ■吸水スポンジ
    吸水スポンジ
    水はけが悪い時の応急処置

  • ■みんなのベンチ
    みんなのベンチ
    みんなが集まるベンチで親子も仲良く

 
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