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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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ボール交換
■練習方法
・二人組で向かい合わせになる。
・ボ... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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混雑ダッシュ
■やり方：
・4チームに分けてグリッドの各ライン... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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ドリブル鬼ごっこ（コーン周り）
■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組み... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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ボール持ち帰りゲーム
■練習方法
・円形グリッドを２つ作る
・グリッド... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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コーンは安全鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作りその中に4つのコーン... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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ドリブル練習2
■練習方法
・マーカーをジグザグに並べてドリブル... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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ライン鬼ごっこ
■やり方：
・2チームに分けてチーム名を決める（... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
練習へGO
攻守4対4のゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・攻めるチーム... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■ミニコーン
    ミニコーン
    ドリブル練習にGOODサイズ

  • ■アイスパック
    アイスパック
    クーラーボックス不要でアイシング

  • ■フォームローラ
    フォームローラー
    体感トレーニングを手軽にはじめる

 
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