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ボール2つドリブル②
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
年代: U-6, U-8, U-10  ボールフィーリング
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U-6世代の練習メニュー
ジグザグ競争
■練習方法
・コーンを1.5~3m間隔で置く
・3~5... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して(1m程度)ジグ... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
1対1ボールキープ
■練習方法
・円形グリッドを作る
・1対1でボール... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
連続ターンシュート
■練習方法
・ボールを複数並べる
・マーカーをボ... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
ドリブル鬼ごっこ(コーン周り)
■練習方法
・マーカを2~3m離して置く
・2人組み... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
ジャンボキックトラップ
■練習方法
・ボールを蹴り上げる
・蹴り上げたボ... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
ライン突破・鬼ごっこ!
■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
4対4(フリーマン付き)ゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・1人(フリーマ... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■小さいボール(2号球)
    小さいボール
    蹴れる2号球で自宅ドリテク磨き

  • ■吸水スポンジ
    吸水スポンジ
    水はけが悪い時の応急処置

  • ■みんなのベンチ
    みんなのベンチ
    みんなが集まるベンチで親子も仲良く

 
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