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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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三色鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム（例え... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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パスゴールゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・コーチがゴー... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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足ジャンケン馬とび
■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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１VS１（ボール１個）
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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手押し相撲
■練習方法
・二人向かい合わせになって立つ。
・... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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2対1
■練習方法
・2人が攻め、１が守り
・ゴールを用... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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ライン突破・鬼ごっこ！
■練習方法
・等間隔に3エリアを作る
・各エリア... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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4ゴールゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・2つずつゴール... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■アイスパック
    アイスパック
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  • ■スピードラダー
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  • ■アジリティクロス
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