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少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法
ボール2つドリブル②
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
年代: U-6, U-8, U-10  ボールフィーリング
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U-6世代の練習メニュー
1対1ゴール裏向き
■練習方法
・ミニゴールを背中合わせに設置する
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U-8世代の練習メニュー
また抜きキックゲーム
■練習方法
・2人向かい合わせ(10m位の距離)に立... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
コーン鬼ごっこ
■やり方:
・コーンを二個 1~1.5m間隔に置く。
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U-12世代の練習メニュー
ドリブルゲーム(グリッドストップ)
■やり方:
・2つの円形グリッドをつくる
・コー... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
連続またくぐり
■練習方法
・一人が足を開い立つ。
・もう一人が... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
連続ターンシュート
■練習方法
・ボールを複数並べる
・マーカーをボ... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
サークル鬼ごっこ
■練習方法
・円形のグリッドを作る
・鬼2人を決... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
手つなぎ4対4
■やり方:
・4人チームを作る。
・ゴールは通常... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■アイスパック
    アイスパック
    クーラーボックス不要でアイシング

  • ■フォームローラ
    フォームローラー
    体感トレーニングを手軽にはじめる

  • ■作戦ボード
    作戦ボード
    試合前に気合入っちゃいます

 
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