COPA 少年サッカー練習サイト

練習カテゴリー

COPAメルマガ

PR

食育ダノン

元バルサカンテラコーチのDVD

家族にありがとうを届けよう

健康と栄養を考える！

少年サッカーの情報サイト

少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法

ボール２つドリブル②

ボール２つドリブル②

年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

>>この練習メニューへGO!!

１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム

１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム

年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

>>この練習メニューへGO!!

１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん

１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん

年代： U-6, U-8, U-10 ボールフィーリング

>>この練習メニューへGO!!

年代ごとの練習メニュー, 年代ごとの練習方法, 年代ごとの指導方法, U-6(6歳以下)の練習メニュー, U-8(8歳以下)の練習メニュー, U-10(10歳以下)の練習メニュー, U-12(12歳以下)の練習メニュー

U-6世代の練習メニュー

2人ボールタッチ（回転）

■練習方法
・二人組で向かい合わせになる
・間に... 続きを見る

U-8世代の練習メニュー

足ジャンケン馬とび

■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負... 続きを見る

U-10世代の練習メニュー

U-10練習へGO

ジグザグ競争

■練習方法
・コーンを1.5～3m間隔で置く
・3～5... 続きを見る

U-12世代の練習メニュー

U-12練習へGO

ラインゲーム

■やり方：
・4人チームを作る。
・エリアにボー... 続きを見る

基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム

動き作りの練習メニュー

ドリブル鬼ごっこ（コーン周り）

■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組み... 続きを見る

ボールフィーリングの練習メニュー

三角パス

■練習方法
・3組に分かれて3角形に等間隔に並ぶ
... 続きを見る

鬼ごっこの練習メニュー

ライン鬼ごっこ

■やり方：
・2チームに分けてチーム名を決める（... 続きを見る

ゲームの練習メニュー

4対4（フリーマン付き）ゲーム

■やり方：
・4人チームを作る。
・1人（フリーマ... 続きを見る

オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

■吸水スポンジ

水はけが悪い時の応急処置
■ボールかご

高価で手が出なかった方には是非
■ミニハードル

アレンジ次第で様々なトレーニング

新着サッカー情報

■ JFA news