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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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背中合わせ立ち
■練習方法
・二人で背中合わせに座る。
・コーチ... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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ボール持ち帰りゲーム
■練習方法
・円形グリッドを２つ作る
・グリッド... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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くるくるボール回し
■練習方法
・ボールを腰の周りをまわす
・ボール... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ：１８ｍ×２４ｍ　ゴー... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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コーン倒し
■練習方法
・ランダムに設置する
・2チームに分... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
■練習方法
・コートサイズ：１８ｍ×２４ｍ　ゴー... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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鬼ごっこ（１VS１）
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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手つなぎ4対4
■やり方：
・4人チームを作る。
・ゴールは通常... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■アイスパック
    アイスパック
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  • ■ミニゴールFUNG
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    ネットに入るゴールの感覚が大事！

  • ■ミニハードル
    ミニハードル
    アレンジ次第で様々なトレーニング

 
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