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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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後ろ走りリレー
■練習方法
・コーンを15m位離して置く
・3～5人... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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コーン鬼ごっこ
■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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U-10世代の練習メニュー
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ドリブル鬼ごっこ（コーン周り）
■練習方法
・マーカを2～3m離して置く
・2人組み... 続きを見る
U-12世代の練習メニュー
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1対1混雑ドリブル鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドをマーカーで作る。
・2人... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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混雑ダッシュ
■やり方：
・4チームに分けてグリッドの各ライン... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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2対2攻守
■練習方法
・攻めが2人、守りが2人
・ゴールを用... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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2人組こおり鬼
■練習方法
・二人組になって手をつなぐ
・鬼も手... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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4ゴールゲーム
■やり方：
・4人チームを作る。
・2つずつゴール... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■ミニゴールFUNG
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    ネットに入るゴールの感覚が大事！

  • ■リアクションボール
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    動体視力を鍛えよう！

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    運動神経は少年期が一番伸びる！

 
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