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少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法

ボール２つドリブル②

ボール２つドリブル②

年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム

１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム

年代： U-6, U-8, U-10, U-12 ボールフィーリング

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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん

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年代： U-6, U-8, U-10 ボールフィーリング

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年代ごとの練習メニュー, 年代ごとの練習方法, 年代ごとの指導方法, U-6(6歳以下)の練習メニュー, U-8(8歳以下)の練習メニュー, U-10(10歳以下)の練習メニュー, U-12(12歳以下)の練習メニュー

U-6世代の練習メニュー

ドリブル練習1

■練習方法
・マーカーを直線的に並べてドリブルす... 続きを見る

U-8世代の練習メニュー

振り向きシュート

■練習方法
・ゴール横に並ぶ
・ゴール横からボー... 続きを見る

U-10世代の練習メニュー

U-10練習へGO

コーン鬼ごっこ

■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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U-12世代の練習メニュー

U-12練習へGO

2人で安全鬼ごっこ

■練習方法
・グリッドを作り中にコーンを4つ置く
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基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム

動き作りの練習メニュー

足ジャンケン馬とび

■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負... 続きを見る

ボールフィーリングの練習メニュー

ボール２つドリブル①

■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つの... 続きを見る

鬼ごっこの練習メニュー

コーン鬼ごっこ

■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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ゲームの練習メニュー

ハーフコート攻守4対4のゲーム

■やり方：
・4人チームを作る。
・チーム内で攻... 続きを見る

オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

■マーカーコーン

沢山欲しいから1枚70円～
■フォームローラ

体感トレーニングを手軽にはじめる
■ミニハードル

アレンジ次第で様々なトレーニング

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