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少年サッカーの新着練習メニュー, 少年サッカーの新着練習方法
ボール2つドリブル②
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1 ゲーム 6ゴールゲーム
年代: U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
1VS1(ボール1個) ゴールたくさん
年代: U-6, U-8, U-10  ボールフィーリング
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U-6世代の練習メニュー
ドリブル練習1
■練習方法
・マーカーを直線的に並べてドリブルす... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
振り向きシュート
■練習方法
・ゴール横に並ぶ
・ゴール横からボー... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
コーン鬼ごっこ
■やり方:
・コーンを二個 1~1.5m間隔に置く。
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U-12世代の練習メニュー
2人で安全鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作り中にコーンを4つ置く
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基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
足ジャンケン馬とび
■練習方法
・2人組みでジャンケンを行う。
・負... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
ボール2つドリブル①
■練習方法
・5M程の間隔でマーカを置く
・2つの... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
コーン鬼ごっこ
■やり方:
・コーンを二個 1~1.5m間隔に置く。
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ゲームの練習メニュー
ハーフコート攻守4対4のゲーム
■やり方:
・4人チームを作る。
・チーム内で攻... 続きを見る
オススメ練習グッズ

オススメ練習グッズ

  • ■マーカーコーン
    マーカーコーン
    沢山欲しいから1枚70円~

  • ■フォームローラ
    フォームローラー
    体感トレーニングを手軽にはじめる

  • ■ミニハードル
    ミニハードル
    アレンジ次第で様々なトレーニング

 
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