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ボール２つドリブル②
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１　ゲーム　６ゴールゲーム
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年代： U-6, U-8, U-10, U-12  ボールフィーリング
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
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U-6世代の練習メニュー
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2人組こおり鬼
■練習方法
・二人組になって手をつなぐ
・鬼も手... 続きを見る
U-8世代の練習メニュー
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手押し相撲
■練習方法
・二人向かい合わせになって立つ。
・... 続きを見る
U-10世代の練習メニュー
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コーン鬼ごっこ
■やり方：
・コーンを二個 1～1.5m間隔に置く。
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U-12世代の練習メニュー
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バランスけんけん
■練習方法
・サークルを少し放して（1m程度）ジグ... 続きを見る
基本スキル, 基本練習, 動き作り, ボールフィーリング, 鬼ごっこ, ゲーム
動き作りの練習メニュー
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三色鬼ごっこ
■練習方法
・グリッドを作る。
・3チーム（例え... 続きを見る
ボールフィーリングの練習メニュー
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１VS１（ボール１個）　ゴールたくさん
■練習方法
・コートサイズ：１VS１一つに対して２... 続きを見る
鬼ごっこの練習メニュー
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ライン鬼ごっこ
■やり方：
・2チームに分けてチーム名を決める（... 続きを見る
ゲームの練習メニュー
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人数コールゲーム
■やり方：
・2チームを作り一列に並ぶ。
・コー... 続きを見る
オススメ練習グッズ

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  • ■筋トレバッグ
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  • ■吸水スポンジ
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    水はけが悪い時の応急処置

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    体感トレーニングを手軽にはじめる

 
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